气血虚的症状的调理方法

Question

气血虚的症状的调理方法

Answer 1

气血不足对身体影响很大。长期气血不足会导致免疫力低下，容易生病。气血不足的症状有手心过热或凉，指甲无半月，皮肤暗黄，头发干枯分叉，眼睛混浊，指甲纵纹等，在调理方面，可多吃补血食物，如黑芝麻、猪肉、红糖、黄豆、红枣等，或口服补气生血胶囊等四君子汤等中成药。