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手脚冰凉吃什么食物较好

病情描述:

手脚冰凉吃什么食物较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

手脚冰凉要测量血压是不是偏低，有没有其疾病导致，若是没有其疾病，在饮食上可以喝点生姜红糖水，平时多喝羊汤或牛肉之类的食物对于虚寒导致的手脚冰凉是有效果的，平时多锻炼身体加速血液循环，晚上睡觉前用生姜和艾叶来泡脚，对于手脚冰凉都是有好处的。

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