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肠胃热胃火旺如何调理？

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肠胃热胃火旺如何调理？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

一般情况下，调整自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜蔬果，不要吃太过热性的东西，以补充维生素和无机盐的不足，且适当注意口腔卫生，防止细菌扩散，们可以用登莲子心泡水麦冬等，降火食疗，必要时可以使用药物缓解一下。

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