容易感冒的人身体缺什么

Question

容易感冒的人身体缺什么

Answer 1

容易感冒的人，可能是体内缺乏蛋白质，矿物质及维生素，从而导致机体免疫力下降，也可能是缺乏锻炼，导致身体机能下降，建议在日常生活中多锻炼身体，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其次要注意天气发生变化的时候，记得添加衣服，以免加重感冒，出现感冒时要及时服药治疗。