感冒发烧能吃哪些水果

Question

感冒发烧能吃哪些水果

Answer 1

适当多吃柑橘类水果如橘子、橙子等具有清热解毒的作用，可以增强免疫系统，还有芒果、猕猴桃、黄杏等含有丰富的维生素C，能缓解感冒的症状或梨、枇杷等还具有润肺止咳的作用。多吃一些有益水果，对恢复也有一定的好处，但要适量食用，避免对胃肠造成负担。