红豆薏米茶怎么做？

Question

红豆薏米茶怎么做？

Answer 1

红豆薏米茶做法非常简单，红豆50克、薏米50克，红豆和薏米清洗干净，把红豆放在沸水中浸泡30分钟左右，将薏米放在锅中炒15分钟左右，在锅里放入红豆和薏米，加入适量水，大火煮沸15分钟左右，然后倒在杯子里面就可以进行饮用。红豆薏米茶每天可以少量喝，不仅不会加重体重，还能够排出体内垃圾毒素，体质虚寒人尽量不要喝，以免刺激肠胃。