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炒薏苡仁怎么服用

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炒薏苡仁怎么服用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

炒薏苡仁可以每天早餐后、晚饭前一小时，用温开水冲泡一杯，坚持服用，对身体很有益处。薏米也就是薏苡仁，薏米味甘淡，药食两用的食材，具有清热排脓、利水消肿、理气解郁的功效。薏米最好是炒熟后食用。炒熟后药效会更温和，效果会更好。炒熟后更适合三高的人群，以及风湿骨病患者使用。

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