炒薏苡仁怎么服用

Question

炒薏苡仁怎么服用

Answer 1

炒薏苡仁可以每天早餐后、晚饭前一小时，用温开水冲泡一杯，坚持服用，对身体很有益处。薏米也就是薏苡仁，薏米味甘淡，药食两用的食材，具有清热排脓、利水消肿、理气解郁的功效。薏米最好是炒熟后食用。炒熟后药效会更温和，效果会更好。炒熟后更适合三高的人群，以及风湿骨病患者使用。