肝火旺盛的人为什么要吃酸的

Question

肝火旺盛的人为什么要吃酸的

Answer 1

肝火旺盛的人吃酸的食物，可以起到平肝降火的作用。因为酸性食物能够滋养肝脏，所以能对肝脏修复和肝细胞再生起到一定作用。还可通过作息调理，肝火旺盛与不良作息习惯也有密切关系，需调整作息时间，不要过度劳累，只有当身体是完全休息时，肝脏代谢和修复才能正常进行。药物调理，比如在医生指导下口服龙胆泻肝丸，杞菊地黄丸等清泻肝火药。