当归和藏红花可以一起泡水喝吗

Question

当归和藏红花可以一起泡水喝吗

Answer 1

当归和藏红花可以一起泡水喝。但要注意不能用开水冲泡，会使藏红花和当归的营养价值减少，要用温开水冲泡，两者结合可以使补血滋阴的效果更加明显。藏红花辛温大热，活血作用强，妇女在经期前后、怀孕期间不可盲目服用。平时要保持良好的精神状态，避免焦虑，保持心情愉快。注意保暖，以清淡饮食为主，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。