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冬天喝蒲公英茶好吗?

病情描述:

冬天喝蒲公英茶好吗?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

冬天可以喝蒲公英泡水。冬季天气比较干燥，室内外温差大，长时间待在有暖气和空调的室内容易上火，蒲公英具有清热降火的功效，可以帮助缓解上火引起的口干、口苦、咽喉疼痛、牙龈肿痛等症状。冬天出现上火的情况，还要多饮水补充水分，可食用柚子、猕猴桃、苹果等水果，少食用辛辣、刺激、油腻的食物。

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