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婴儿辅食蔬菜添加顺序是什么

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婴儿辅食蔬菜添加顺序是什么

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黄茂主任医师河北省中医院

婴儿辅食蔬菜添加顺序是根茎类到叶菜类。婴儿到了六个的左右可以考虑添加辅食，以增加婴儿营养的全面摄入。添加蔬菜时顺序应从根茎类开始，如胡萝卜、土豆、山药等可以把这类蔬菜煮熟碾碎后给孩子添加。婴儿适应之后在逐步添加叶菜类如白菜、菠菜等。婴儿添加辅食要注意口感，不能让婴儿吃的太咸。

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