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脾胃不好怎么调
病情描述:
脾胃不好怎么调
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    脾胃不好可以从饮食情绪和药物等方面进行调理。脾胃不好要多吃蔬菜和水果,营养全面,多吃一些容易消化的食物。注意保暖避免受凉,少吃生冷食物。适当加强体育锻炼促进肠胃蠕动,有助于消化吸收。保持积极乐观的情绪,有助于胃肠活动气血通畅。也可以在医生指导下服用一些健脾的药物来治疗。
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