五岁宝宝老是感冒怎么提高免疫力

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五岁宝宝老是感冒怎么提高免疫力

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黄茂主任医师河北省中医院

5岁左右的宝宝经常感冒，需要注意进行锻炼，提高身体的免疫能力。平时还要注意养成良好的饮食和多休息。日常生活中要以注意饮食营养的摄入，保持饮食多样化，避免偏食和挑食。要保持充足的睡眠，这样才能够有助于促进生长发育，提高身体的能量。平时还要适当的进行锻炼，能够有助于提高身体的抵抗能力。经常感冒还要及时就医，查明具体感冒的病因以后积极的进行治疗。

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