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宝宝上火了怎么办

病情描述:

宝宝上火了怎么办

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黄茂主任医师河北省中医院

宝宝上火了，可采取以下几个方面进行缓解。第一，饮食：宝宝在日常生活中要注意饮食规律，分组合理搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，调节自身新陈代谢过程，不要吃太过于辛辣、油腻的食物；第二，生活习惯：宝宝平时要注意多喝水，补充大量的水分，调节自身新陈代谢过程，同时要注意多休息，不要熬夜，保证充足睡眠时间。

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