感冒不可以吃牛肉吗

Question

感冒不可以吃牛肉吗

Answer 1

感冒可以适当吃牛肉。感冒一般最常见的是上呼吸道感染，会有发热、咳嗽等症状，对人体会造成一定的能量消耗。牛肉含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，因此感冒了吃牛肉不会加重感冒的临床症状，反而因为牛肉丰富的营养成分，对感冒后体力的消耗能够进行有力的补充。但是牛肉不能多吃，以适宜吃为主，在感冒期间需要清淡饮食，再多也会导致上火，太过油腻可能会伤及脾胃，也会导致胃口不佳。