生完孩子可以吃韭菜吗

Question

上个星期我刚到医院生完宝宝，但是特别想要吃韭菜，生完孩子可以吃韭菜吗？

Answer 1

生完孩子尽量不要吃韭菜，因为韭菜属于一种辛辣的食物，摄入以后容易导致身体出现上火，而且也会对胃肠道造成刺激，引发口舌生疮和咽喉肿痛，另外可能也会影响到乳汁的分泌。在生完宝宝以后可能身体比较脆弱，而且需要的营养也比较多，要注意摄入一些优质蛋白质的食品，促进乳汁的分泌，比如牛奶和排骨汤。