产妇月子里可以吃蛋糕吗

Question

生完孩子以后嘴馋，很想吃蛋糕，产妇月子里可以吃蛋糕吗

Answer 1

产妇坐月子可以吃蛋糕，但要适量食用。蛋糕的成分主要是面粉、鸡蛋、白糖等，适量食用可以补充碳水化合物、蛋白质、多种维生素，有利于产后恢复。如果是奶油蛋糕,奶油中脂肪含量比较高，长期过量食用可能会导致产妇血糖升高、消化不良，从而影响钙、铁、锌等的吸收。产妇坐月子期间要注意饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果类、多喝汤，有利于下奶。