坐月子期间能吃什么水果

Question

我现在特别的想要吃点水果，坐月子期间能吃什么水果？

Answer 1

坐月子期间能吃的水果主要有苹果、猕猴桃、香蕉以及柿子、橘子等。坐月子期间通常可以适当吃点温性水果，可以为身体补充水分以及维生素，用来促进肠道蠕动，并不会影响到坐月子的康复。坐月子是女人一生中非常重要的事情，应该做好自身的保暖工作，避免受到风寒的刺激。饮食方面要增加营养，合理饮食，才能促进身体尽快恢复。