孕妇香蕉可以吃吗

Question

怀孕之后我的食欲特别差，不能够吃油腻的食物，很想要吃香蕉，孕妇香蕉可以吃吗？

Answer 1

孕妇香蕉是可以吃的。香蕉是日常生活当中比较常见的一种水果，有丰富的营养成分，比如说蛋白质以及碳水化合物和粗纤维、维生素以及矿物质等，能够提高身体免疫功能，促进胎儿生长发育，不过也需要控制好量，尽量不要吃得太多，选择吃常温下的香蕉，不可以吃冰凉的，能够促进胃肠道蠕动缓解便秘。平时定期到医院做检查。