小孩老是便秘怎么调理

Question

两个月以来我的孩子老是便秘，小孩老是便秘怎么调理？

Answer 1

小孩老是便秘可以通过运动、按摩以及饮食和药物的方式调理。孩子一直便秘，可以适当带孩子到户外做运动，能够促进胃肠道蠕动以及身体血液循环的加快，还需要对于腹部做按摩，按照顺时针方向揉搓腹部，促进胃肠道蠕动，促进食物消化，饮食上可以选择吃粗膳食纤维丰富的食物，避免吃得过于精细。药物可以选择乳果糖，具有软化大便的作用，也可以配合双歧杆菌，补充肠道益生菌。