小孩喝酸奶好吗?

Question

我家宝贝特别喜欢喝酸奶，可是我又有点担心，小孩喝酸奶好吗？

Answer 1

小孩喝酸奶一般是比较好的，可以起到补充身体所需营养的效果，同时还有利于食物的消化和吸收。这主要是由于酸奶中的营养价值是比较高的，不仅有丰富的乳酸杆菌，同时还有一定的补钙效果，这样就可以达到调理身体和提高身体体质的效果。但是在孩子身体发育和成长阶段，除了要适当的喝酸奶外，还需要注意营养均衡。