十一个月宝宝吃什么辅食比较好

Question

宝宝已经十一个月了，想要适当的增加一些辅食，十一个月宝宝吃什么辅食比较好？

Answer 1

十一个月宝宝吃米粉、小米粥、山药粥、烂面条、鸡蛋羹、果汁等辅食比较好。食物中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，容易消化和吸收，能够及时的补充身体所需要的能量，促进孩子快速的生长和发育、但是在增加这些辅食的时候，一定要控制好食用量，从少到多，避免一次性吃的太多，以免导致肠胃不适，加重胃肠道的负担，引起消化不良。