孩子怎么长高个子

Question

这段时间发现我家的孩子身体生长的速度相对来说比较慢，孩子怎么长高个子？

Answer 1

孩子长高个子首先要通过饮食进行调理，在日常生活当中做到营养均衡多样化，多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉促进骨骼的发育，对孩子的身高有明显的帮助。同时也可以在医生的指导下使用钙片，比如碳酸钙和乳酸钙。参加室外活动，提高免疫力，孩子的身高主要是受到遗传因素的影响，但是经常挑食也会出现发育迟缓。