经常乏困无力想睡觉怎么回事

Question

经常乏困无力想睡觉怎么回事

Answer 1

若是最近短期内出现浑身无力和想睡觉的症状，一般有可能是由近段时间长期的熬夜、劳累或精神压力过大而导致的。这时通过休息加强饮食的营养并慢慢调整都是可以恢复正常，但若是长期出现有这些症状就和个人的体质有关系了，很有可能是遗传。另外，可能和日常的生活饮食各方面也有一定的关系，如经常饮食的营养不足，长期的熬夜和操劳过度，经常的精神压力过大都可能导致。