若是是肾阳虚如何调理呢

Question

若是是肾阳虚如何调理呢

Answer 1

肾阳虚是阳气不足，可以多吃些具有壮阳作用的食物来调理，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。要遵循春夏养阳的法则，三伏天可以吃附子粥或羊肉附子汤，这时壮阳的效果会更好。对于较为严重的肾阳虚应用药物的方法调理比较合适，通常是选择补阳祛寒、温养肝肾的药物，如鹿茸、海狗肾、蛤蚧、巴戟天、淫羊藿、胡桃、杜仲、菟丝子等，也可以选择同仁堂金匮肾气丸、同仁堂附子理中汤或右归丸。动则生阳，肾阳虚病人每天都要进行1~2次的体育锻炼。