月经期间能不能吃木瓜

Question

月经期间能不能吃木瓜

Answer 1

月经期间可以吃木瓜。木瓜具有补充体内微量元素，以及补充体内雌激素的作用，经期偶尔吃一次问题不大，平时也可以吃。如果月经量少，体内雌激素水平低，可以适量的吃木瓜缓解月经状况。建议在室温下放置，冰箱冷藏的木瓜不建议吃。经常吃冷藏食品容易引起宫寒，长期宫寒会引起月经失调，严重时会痛经。