来月经的时候可以泡脚吗

Question

月经期间我出现了身体疲劳，在晚上睡觉前想要泡脚，来月经的时候可以泡脚吗？

Answer 1

来月经的时候一般可以泡脚，可以缓解疲劳和解表散寒等作用。来月经是属于正常的生理现象，主要是卵巢分泌激素刺激子宫内膜之后引起，还会出现阴道内有不规则的出血症状，在月经期间可以使用温热水泡脚，在泡脚时需要控制好水温和时间，最好选择35度到40度之间的水温，每次在10分钟到20分钟左右比较好。还能缓解月经期间腹痛。