吃什么可以补孕酮

Question

我刚怀孕去医院检查，医生说是孕酮值偏低，吃什么可以补孕酮？

Answer 1

吃柠檬、大豆、芹菜、菠菜等蔬菜可以补孕酮。柠檬中含有生物类的菌酮素，孕妇使用以后有助于补充体内的孕酮，还可以达到保胎的作用，如果症状没有好转，需要通过及时到医院检查，在医生的指导下合理通过服用药物或者通过注射孕酮来缓解。在日常生活中还需要通过合理的休息，避免做剧烈运动，以免出现流产。