来月经能喝红糖水吗

Question

我来大姨妈了，想要喝些红糖水缓解痛经，来月经能喝红糖水吗？

Answer 1

来月经能喝红糖水，可以起到暖宫的作用。在月经来临期间可以适当的喝些红糖水，因为红糖水具有活血化瘀暖宫的作用可以在一定程度上缓解痛经的问题，但是要控制好摄入量，避免一次性喝的过多，以免导致身体上火，可能还会导致月经量有所增多。月经来临期间要注意做好饮食调整，少吃辛辣刺激性或者过于油腻的食物。