女人绝经的最佳年龄

Question

我的月经已经推迟了两三天，我担心是因为年龄到了出现了绝经的表现，女人绝经的最佳年龄是多少岁？

Answer 1

女人绝经的最佳年龄一般在45岁到55岁之间，因为每个人的体质不同，所以会有比较明显的差异，主要是由体内的雌激素含量所决定的，如果体内的雌激素含量比较高，则绝经的时间相对比较靠后。 平时可以多吃一些雌激素含量比较丰富的食物，比如豆制品，包括豆腐，腐竹或者豆浆等，或者在医生的指导下，通过注射黄体酮。