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小孩吃海带有哪些好处与坏处
病情描述:
小孩吃海带有哪些好处与坏处
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  • 李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
    小孩吃海带的好处较多,能够提高自身免疫力,补钙增进食欲等,但过多食用可能会引起消化不良,肠胃不适等,海带含碘元素较高,尤其炖骨头汤或者排骨汤加入海带,能够与肉中的钙相结合,能够增进食欲,另外海带也含有蛋白质,当与体内合成免疫球蛋白,能够达到提高免疫力的作用,促进骨骼发育。
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