湿气重可以吃豆角吗

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湿气重可以吃豆角吗

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

湿气重可以吃豆角。是可以吃豆角的属于清淡食品，对病情有好处。湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西。不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，还应多进食健脾去湿的食物。

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