肾虚吃什么东西调理比较好

Question

肾虚吃什么东西调理比较好

Answer 1

肾虚是中医的辨证，肾虚也包括肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚，肾气亏虚等不同，每个人的疾病不同，肾虚的症状也是不同的，共同症状多表现为腰酸，乏力，头晕等表现，可以用中药调理，注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜长期保持。