喝什么可以消暑

Question

最近这两天老是下雨，但是室外的温度也比较高，导致我出现了中暑的情况，喝什么可以消暑？

Answer 1

喝凉茶和绿豆汤可以达到一定的消暑效果，凉茶中比较常见的有绿茶、金银花茶、苦瓜茶、菊花茶等，能够起到一定的清热解暑功效，同时能够加快人体的血液循环，有助于体内毒素的排出，对于预防心脑血管疾病也有一定的帮助，在夏天的时候可以多吃一些西瓜，或者榨成西瓜汁饮用，绿豆汤也是夏天的时候比较常见的一种解暑饮品。