夏日消暑饮品有哪些

Question

我在夏天中午外出的时候很容易出现中暑的情况，但是有时候因工作的需要，基本上每周都会有几次在户外久待的情况，担心会出现中暑，夏日消暑饮品有哪些？

Answer 1

夏日消暑饮品是比较多的，比如目前比较常见的西瓜汁、菊花茶、绿茶，还可以适当的喝一些绿豆汤，具有一定的利水消肿清热解暑的作用。在夏天由于外界的温度比较高，很容易出现中暑的情况，可以适当的喝一些消暑饮品，帮助消暑降温，但是对于脾胃虚弱的人，要少量的摄入，否则会引起腹泻，腹胀等，最好不要长时间在户外待着。