消暑饮品怎么选择

Question

今天的天气太热了，我想喝消暑饮品解暑，消暑饮品怎么选择？

Answer 1

消暑饮品主要包括绿豆汤、凉茶、酸梅汤、金银花茶等，可以根据个人的口味，选择合适的饮品消暑。夏日的时候由于天气闷热，人长时间在酷热的环境中，就会出现口渴多汗的状况，如果不及时的消暑解渴，时间长了还会引起中暑，适当的喝一些消暑饮品，能够起到生津止渴、消暑提神的作用，但是饮用一定要适量，以免喝的太多造成胃肠不适。