容易上火是什么原因

Question

容易上火是什么原因

Answer 1

容易上火是因为肝脏出现了问题，也就是常说的肝火旺盛。可能伴有阴不足的情况，阴不足则阳亢，就会导致经常的上火，阴阳则达不到平衡。所以在吃去火药的同时一定要早睡早起，适中饮水、按时吃饭。有规律的生活阴阳才会达到平和，脏腑才能够得到修养。饮食中不要吃油腻、饮食清淡些。