青木瓜能直接吃吗

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青木瓜能直接吃吗

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

青木瓜是一种对肌肤很好的营养品，含有很多的有用物质的，尤其是里面的木瓜酵素和氨基酸的含量是最多的，这些对皮肤都是很不错的，平时可以烹炒的吃的，也可以直接生吃或是切小块上面放上牛奶来使用的。注意吃的时候一定要吃新鲜的。

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