突然嗜睡主要原因有哪些

Question

突然嗜睡主要原因有哪些

Answer 1

突然嗜睡，可能是：
1.作息不规律、经常熬夜，会导致睡眠时间不足、生物钟紊乱，从而总是犯困。
2.精神及心理因素，如精神压力大、抑郁、焦虑等，导致夜间睡眠质量差，从而造成白天嗜睡的情况。
3.脑供血不足或脑供氧不足，也会导致嗜睡，常见于心脑血管疾病、低血压、睡眠呼吸暂停综合征等疾病。