血脂偏高能不能喝蜂蜜

Question

血脂偏高能不能喝蜂蜜

Answer 1

过度的喝蜂蜜才会让血脂增高，因为蜂蜜主要含的成分是糖，若是过多的糖分在体内得不到运用，就会转化为脂肪存储起来，所以过度食用蜂蜜会引起血脂增高。若是已经存在血脂偏高的情况，不建议食用蜂蜜，若是食用蜂蜜，则需要将主食适当减少一些，以冲抵蜂蜜所含的能量。