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哪些食物可以去体内的湿气
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哪些食物可以去体内的湿气
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    脸上的痘痘会由于很多情况产生,要注意脸部的清洁卫生,而且要多喝水,在饮食方面多吃些豆类食物,要注意营养的均衡,调节内分泌的情况,严重可以用中药调理便可,不要用过多的凉水,要保持良好的心情,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多吃些脂肪含量高的食物。
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