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哪些人适合吃叶酸

女，25岁

病情描述:

哪些人适合吃叶酸

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王丽珍主任医师河北省中医院

叶酸属于维生素B的一种，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，叶酸是每个人都可以吃的。但注意的是补充叶酸时尽量不要吃油炸食品，服用的同时也要注意自身是否对叶酸过敏，否则会出现不良反应。

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妊娠糖尿病现在发病率极高，及时治疗非常重要，因为对胎儿会带来很多的危害。严重时容易使胎儿的死亡率增高。婴儿如果存活后，还容易诱发畸形，黄疸，新生儿呼吸窘迫综合征，新生儿形成高胰岛素血症，巨大胎儿等等的危害，所以孕妇一定要注意全面的治疗与护理。

妊娠血糖高对胎儿所带来的影响其实很大，会增加巨大儿的发生率，胎儿畸形的几率同样也会增加。可见孕妇需要将自己的饮食严格的控制住，防止妊娠血糖高。妊娠血糖高还会造成胎儿宫内发育迟缓，尤其是对胎儿的大脑发有严重的影响。心脏、肝脑、肺部等组织发育也会存在一些异常。

糖尿病人群是非常大的，但是有些孕妇在怀孕期间也会出现糖尿病，就需要尽快采取治疗。而在怀孕期间之所以会出现糖尿病，是因为怀孕后胎盘分泌的激素增多，如雌性激素、孕激素等，此类激素可阻碍胰岛素分泌，继而对糖代谢产生影响，并进一步诱发妊娠期糖尿病。

孕期糖尿病对于孕妇，对于胎儿的影响都非常大，所以需要做好预防工作。孕妇要注意做好体重的检测，可以每天早晨上称称体重，观察变化，要注意控制饮食，做适量运动，每天都要有足够的、规律的作息时间，还要减少孕期的压力，全面调理，才可以做好预防。

对于妊娠期患有糖尿病的孕妇来说，在生活中不光需要及时的接受治疗，同时也应该多多控制自己的饮食，只有这样才能够缓解自身的病情。孕妇一般可以适当的吃一些低糖的蔬菜水果以及粗粮，同时可以吃一些比较酸的食物，这样可以降低自己体内的血糖水平。还需要适当的吃一些富含蛋白质的食物。

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