生理期能不能喝茶

Question

我现在正在月经期间，但是特别想要喝一些茶，生理期能不能喝茶？

Answer 1

生理期不能喝一些凉茶，比如普洱茶或者是铁观音茶，这些茶叶可能会影响到月经的正常排出，容易出现宫寒，导致经血有血块。在月经期间可以多喝一些玫瑰花茶，具有疏肝解郁或者活血化瘀的作用，有利于月经排出体外，在月经期间属于特殊的时期，一定要注意加强对自身的保暖，还要注意摄入足够的营养，不要吃刺激性的食品。