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莲子吃了会不会便秘
病情描述:
莲子吃了会不会便秘
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    是不会导致出现便秘的一些情况,所以这个可以不用太过于担心。若是用于炖汤,这个还是有非常高的营养价值,经常吃一些还是完全可以的。可以添加一些其他营养价值比较高的食物,可以多饮水,每天喝到8杯水,少吃辛辣刺激性的食物。饮食宜消化。
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