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晚上刮痧最佳时间是什么时候

病情描述:

晚上刮痧最佳时间是什么时候

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

刮痧要在饭后半小时，空腹饥饿状态不适合刮。刮痧后不能洗澡，刮痧部位注意不要摩擦，防止损伤，刮痧后喝点温开水，要注意保暖，有利于促进血液循环，增强刮痧保健功效，切忌不要受凉，注意不能吃一些寒凉辛辣和刺激性的食物。

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