孕妇胃胀气可以吃什么缓解

Question

这个月是我怀孕的第3个月，可是总是胃胀气，孕妇胃胀气可以吃什么缓解？

Answer 1

孕妇胃胀气可缓解的食物，需根据具体情况综合分析。如患者症状较轻，可选择喝一些酸奶，酸奶中的益生菌对消化、缓解胀气有一定的帮助。如患者症状较重，可听从医嘱，服用益生菌促进消化。日常生活中，要注意控制好饮食，少吃多餐，尽量少吃一些板栗、豆子等易产气食品。也可适量进行运动，如慢走等，促进胃肠蠕动，缓解症状。