孕晚期胃烧心怎么解决

Question

已经是孕晚期了，老是感觉胃烧心，孕晚期胃烧心怎么解决？

Answer 1

孕晚期胃烧心以饮食调理为主。孕晚期胃烧心主要是因为子宫体积增大，对胃肠道造成明显的压迫，导致胃食管反流，出现烧心反酸等症状。要注意饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道反流。平时要多吃蔬菜和膳食纤维，促进胃肠道蠕动。饮食后要注意适当的活动，避免胃食管反流。