孕期胃胀气怎么缓解

Question

怀孕了，但近期总感觉胃胀气，孕期胃胀气怎么缓解？

Answer 1

怀孕期间出现胃胀气可采取药物治疗、生活调理等缓解症状。消化道菌落群失调是引起胃肠道不良反应的主要原因，因此可以在医生指导下选择益生菌类药物来改善肠道环境，纠正菌落群失衡，减少嗳气的产生。良好的生活习惯和饮食护理对预防胃脘闷胀的发生有积极的作用，包括合理的饮食结构、适度的低强度运动、规律充足的作息习惯等，同时要避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。