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更年期综合征可以吃蚕豆吗

病情描述:

更年期综合征可以吃蚕豆吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

更年期综合征可以吃蚕豆。蚕豆富含蛋白质，淀粉，维生素，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、香蕉、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

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