子宫肌瘤如何调养

Question

体检时医生说我有子宫肌瘤，日常生活中，我该怎么调养？

Answer 1

子宫肌瘤患者的调养，可从饮食、运动等方面综合分析。子宫肌瘤患者可适量做有氧运动，如瑜伽、骑行等，以提高身体素质。可多吃一些有益于气血的食物，如核桃、花生等。也可多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如大白菜、黄瓜、黑木耳、苹果、香蕉等。避免吃羊肉、螃蟹、虾、黑鱼、黑鱼、桂圆干、蜂王浆等热性食品、富含激素的食物。